みちのく潮風トレイル　５日目　７月２９日（木）　普代駅～陸中野田駅　24.4㎞

　台風が過ぎ天候も落ち着いたのでトレイル再開しました。今回は車で陸中野田駅へ移動して駐車場に駐車させてもらい、7:07発の三陸鉄道で普代駅へ移動して7:29にスタートしました。
　駅から国道４５号沿いの通りを歩いていると普代村民専用の自動販売機を発見しました。なんとドリングが５０円～１２０円で販売していました。
　村道から普代小学校と普代中学校の間を抜けて裏の林道に入ります。途中から沢の中を歩きました。岩場が濡れて滑りやすい箇所があるので十分注意して沢を登りました。大雨後の増水時は迂回路を歩いた方が無難だと感じました。

　力持川も問題なく渡渉し、力持海岸から白井海岸と歩きました。
　その後しばらく進むと三陸鉄道リアス線から好ロケーションが望める大沢橋梁を見上げます。沢漁港から上に登るルートの入口では通り過ぎそうになってしまいました。

　まついそ公園からの階段を見逃さずに登って、連続テレビ小説あまちゃんのロケ地にもなった堀内駅から海を眺めていたらタイミング良く三陸鉄道の列車が到着しました。その奥には久慈市三崎に深いやませが覆い被さっていました。

　安家川沿いから海側には国道４５号、三陸鉄道線路、三陸沿岸道路のコラボレーションを見ることができました。途中から津波避難路を登れば国民宿舎えぼし荘はもうすぐです。
　山側の道をしばらく歩いていくと国道横断箇所がありました。比較的見通しは良いですが十分注意して渡りました。玉川海岸への入口には立入禁止の看板がありましたがトレイルルートは通行OKとのことでそこから降りていきました。

　玉川海岸から玉川漁港、野田玉川鉱山跡地を経由して十府ヶ浦まで来ました。ここまで来れば目的地の陸中野田駅はあと少しなので、十府ヶ浦公園や野田村の町中の風景を楽しみながらゆっくりと歩きました。

５日目のタイムスケジュール（実績）は次のとおりでした。
〇タイムスケジュール
　普代駅7:29→普代小学校7:56→力持川9:15→三陸鉄道大沢橋梁10:19→まついそ公園10:41→三陸鉄道堀内駅10:53→安家川11:16→国民宿舎えぼし荘11:34 →玉川海岸12:37→十府ヶ浦14:01→十府ヶ浦公園14:19→陸中野田駅14:54